Tags » trening

Posts
Hjärnstark je jedna jako zanimljiva i motivirajuća knjiga. Nažalost još uvijek je samo ima na švedskom ali ne sumnjam da će se kad tad prevesti i na druge jezike. Knjiga se radi o moći treninga i efekat treninga na mozak. Jako je motivirajuć (More)
U ovom videou Personalni trener Vedad odgovara na jedno jako interesantno pitanje : Da li nastaviti s treningom u mjesecu ramazana i u koliko se odlucimo za trening kojem periodu je najbolje vjezbati? https://www.youtube.com/watch?v=ycbTOd6dI (More)
U svoje zdravlje treba ulagati kao sto se ulaze u bilo kakav biznis od kojeg ocekujes neki profit. Najefikasniji i najbrzi nacin je kamata na kamatu efekat. Isto kao sto vodite brigu o svom autu i vozite ga redovno na servis, tako trebate voditi bri (More)